2019年11月28日 エッセイカテゴリー: 暖を取りに? レンジフードに珍客。 畑の葉野菜についてきたのだと思う。 「暖を取っているのかなぁ。 外は寒いから、このまま家で飼う?」と夫。 「いやいや、それは過保護っちゅうもんじゃね?」と私。 「そうかぁ?」と夫 …続きを読む
2019年11月24日 レポートカテゴリー: 「楽で楽しいでいい」「自由でいい」「自然でいい」 楽で楽しいでいい」「自由でいい」「自然でいい」 それを体を通して感じていただく3時間でした。 金城みどりさんの熱い思いが、この日に繋がりました。ありがとうございました。 …続きを読む
2019年11月10日 レポートカテゴリー: 陸に上がったカッパたちと 慣れ親しんできた定番の準備体操となっている膝屈伸、前屈、後屈を体の構造に従ってやると、あら不思議。 それだけで背筋がスッと伸び、猫背、巻き肩が直り、腰が伸び、全身がつながる。そして、その動きには楽な泳 …続きを読む
2019年11月10日 エッセイカテゴリー: 今日も「お初」を楽しむ 今日はここから。 熱海のサンビーチでらせん流ウォークを使って、クロール練習。 からのらせん流水中ウォーク実験。 ひとつひとつ丁寧に味わおう。 …続きを読む
2019年11月9日 レポートカテゴリー: 素足で放牧!はオトナを素に戻す近道 最近、国分寺で開催しているらせん流ワークショップでは、2時間半、室内でたっぷりセルフケアをし、 全身の気血の流れをよくして、 連動する体を取り戻してから、 公園へ。 公園では、 大地に、木々に、空に、 …続きを読む
2019年11月6日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑩~アタマがスッとし、目も良く見えるように 今回は、前回に続き、先日開催した体験会にいらした方のお声。 「健やかな身体づくりを目指したいと思って参加しました。足の骨の構造の正しい使い方を知ることで、とたんに足がピタッと地につき、背筋が伸び、前進 …続きを読む
2019年11月4日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑨~「背骨に沿って風が吹いています」 「背骨に沿って風が吹いているように感じます。気持ちいい! こんなに簡単に体が芯からほぐれるなんて、すごい!」 「以前、ヘロヘロにくたびれて、それでも歩かなければならなかった時に自然にしだした動きがこれ …続きを読む
2019年11月3日 レポートカテゴリー: 0歳の魂、100まで?! また、東京ネットラジオに呼んでいただき、 楽しく(といっても聞いてみると、やはりちょっと緊張していた) おしゃべりさせていただきました。 今回のパーソナリティは、とてもエネルギッシュな声の持ち主、 ベ …続きを読む
2019年11月3日 レポートカテゴリー: ワタシ、魔法使い? なわけ、ありません(笑) 体の声に従うと、体が魔法のようなことしてくれるんです。 はんださん、ご参加、そして、とても楽しく、私がお伝えしたいこと、バッチリのレポート、ありがとうございました! …続きを読む